Die 5 besten Cannabissorten für einen besseren Schlaf

Unsere Top 5 Sorten zum Schlafen

1. Nordlichter

• Indica-dominant (90%)
• THC: 16–21 %
• CBD: 0,1–0,2 %
• Wirkung: Tiefenentspannung
• Geschmack: Kiefernholz und süß

2. Grandaddy Purple

• Indica-dominant (80%)
• THC: 17-23%
• CBD: 0,1–0,3 %
• Wirkung: Beruhigendes High
• Geschmack: Trauben und Beeren

3. Lila Kush

• Indica-dominant (100 %)
• THC: 22–27 %
• CBD: 0,1–0,4 %
• Wirkung: Starke körperliche Entspannung
• Geschmack: Erdig mit süßen Untertönen

4. Afghanischer Kush

• Indica-dominant (95 %)
• THC: 16–20 %
• CBD: 0,3–0,6 %
• Wirkung: Tiefensedierung und Schmerzlinderung
• Geschmack: Haschisch mit würzigen Noten

5. Bubba Kush

• Indica-dominant (80%)
• THC: 15-23%
• CBD: 0,1–0,3 %
• Wirkung: Entspannend und einschläfernd
• Geschmack: Kaffee und Schokolade mit erdigen Noten

Warum Cannabis zum Schlafen?

Natürliche Schlafunterstützung

• Reduziert Sorgen
• Entspannt die Muskeln
• Reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus
• Reduziert Schmerzbeschwerden

Vorteile gegenüber herkömmlichen Schlafmitteln

• Macht nicht süchtig
• Natürliche Alternative
• Weniger Nebenwirkungen
• Schnelle Bedienung

Anwendungstipps für optimale Ergebnisse

Das Timing ist entscheidend

• 1-2 Stunden vor dem Zubettgehen
• Konsequente Routine
• Ruhige Umgebung
• Richtige Dosierung

Dosierungsrichtlinien

• Beginnen Sie mit 0,1–0,2 Gramm
• Steigern Sie schrittweise
• Überwachen Sie die Effekte
• Finden Sie Ihren Sweet Spot

Kombinieren Sie es mit gesunder Schlafhygiene

Vor dem Schlafengehen

• Vermeiden Sie blaues Licht
• Schaffen Sie Routine
• Meditation/Entspannung
• Leichter Stretch

Schlafumgebung

• Dunkler Raum
• Optimale Temperatur
• Bequemes Bett
• Frische Luft

Häufig gestellte Fragen

F: Wie schnell wirkt Cannabis beim Schlafen?
A: Normalerweise innerhalb von 15–45 Minuten.

F: Kann ich davon abhängig werden?
A: Bei richtiger Anwendung ist das Risiko gering.

F: Was ist, wenn ich am nächsten Tag arbeiten muss?
A: Beginnen Sie mit einer niedrigen Dosis und planen Sie eine angemessene Schlafzeit ein.

Abschluss

Die besten Cannabissorten zum Schlafen sind hauptsächlich indicadominiert und haben einen hohen Myrcengehalt. Beginnen Sie vorsichtig und sammeln Sie Erfahrung mit verschiedenen Sorten, um Ihre ideale Sorte zu finden.

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